Коли погода не радует, то надо себя самой радовать, пдумала я, и отпросилась у мамы на сольный концерт мужа в филармонию. Ага, именно отпросилась, как в 5 ом классе, потому что надо же с кем-то лизу оставить :) Концерт, конечно был не совсем сольный, но 15 минут меланхолической серинады П. И. Чайковского были сыграны Самвелом на ура! А фраза бабульки-соседки по креслу: какой солист! так вообще, бальзам на душу :)) Не зря терплю беспрерывные гаммы - шмаммы :)
Про себя тоже отметила некоторый рост! Я не уснула ни на 10ой, ни на 15ой, ни на 20ой минуте. Сидела наслаждалась звуками классической музыки!!!! Скажи мне это 5 лет назад - долго бы смеялась :)
На данный момент из познавательной литерратуры открыла для себя Лрису Ренар. Очень хорошо развивает женскую тему! Хорошие упражнения для сбалансирования женской энергии. Видимо такой период в жизни, что на него легла хорошо эта информация! советую ознакомится. На ютюбе есть ролики из её фильма.
четверг, 14 января 2010 г.
Сидела наслаждалась звуками классической музыки!!!!
Обращение к мимопроходящим! Читайте непременно! Позяяязя.
Настроение сейчас - зызызы?
Я вот думаю кроссануть много кусков своего блога с мэйла на лиру. Как и что вы думаете по этому поводу?
Сразу возникает такое фе: музыку ж не добавить в пост тут?
А также вопрос: дату никак не поменять?))
Ну и вообще... не знаю... Хочу знать, что думают те, кто будет это читать... Я-то читала уже)
хочу стать лучше!!!
Вот краткий список причин (их гораздо больше на самом деле) Вашей целеустремленности:
1) Материальные ценности - здания, автомобили, лодки, билеты на спортивные состязания или в театр, проведение каникул. Материальные ценности очень важны.
2) Семейные причины могут быть особенно важными. Семейное путешествие, образование Ваших детей, помощь другим членам семьи. Мы часто делаем гораздо больше для семьи, чем мы когда-либо бы сделали для себя.
3) Признание может заставить нас двигаться вперед - быть лучшим работником месяца или установить рекорд. Три важных для человека области признания среди людей, равных по положению:
* в кругу людей, равных по положению
* уважение лидера или наставника
* в кругу семьи и друзей
4) Щедрость. Что может привлекать человека больше, чем возможность быть щедрым?!
5) Быть лучшим всегда и везде. Пробовать себя и достигать все новых целей. Всегда находиться на вершине успеха, даже если это продлиться только один день. Все это может создать большую мотивацию.
И что самое важное: если любая из этих причин поможет вам сделать первый шаг на пути к вашей мечте, тогда вскоре Вы будете наслаждаться плодами собственных усилий, так же, как и тот человек, который помог Вам в этом. У Вас больше никогда не будет проблем с мотивацией.
ПРАКТИКУМ
ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ Часть 1 из 5
1. Назовите пять самых больших достижений своей жизни.
Совершенно не важно, что это за достижения - главное, что эти достижения важны для вас. Это не обязательно должно быть важным событием в мире и газеты не обязательно должны пестреть вашими фотографиями. Цель этого упражнения - дать вам самим некоторый кредит уверенности в том, что ВЫ МОЖЕТЕ. Вы это уже сделали!
Например, это могут быть достижения, связанные с вашими детьми, образованием, навыками на работе. Перечислите пять самых важных для вас:
1. _
2. _
3. _
4. _
5. _
2. Чего вы хотите добиться в последующие 10 лет?
Перечислите минимум пятьдесят пунктов того, что вы ХОТИТЕ получить или чего ХОТИТЕ добиться в последующие десять лет. Не пишите того, чего, по вашему мнению, вы можете добиться или того, в чем нуждаетесь. Перечислите то, чего ХОТИТЕ!
Это могут быть, например, какие-то новые страны, в которых вы никогда не бывали, новые знания и умения, о которых вы мечтаете, что-то очень личное или что-то связанное с вашим бизнесом. Все, что угодно! Может быть, даже вредные привычки, от которых вы хотите избавиться.
Некоторые из ваших желаний, вам бы хотелось исполнить завтра, некоторые - в этом году, некоторые - в следующем.
Пишите быстро. Пишите каждое желание с новой строки, чтобы у вас получилась колонка желаний.
Что для вас значат последующие десять лет? Включая абсолютно все, о чем вы только можете подумать. что-то новое, чему бы вы хотели научиться; языки, которые хотите выучить; вещи, которые вы хотите приобрести, дача в Монтане. Все, о чем вы только можете подумать - от малого, до большого. Список мест, где вы хотите побывать; книга или сборник стихов, которые вы хотите написать; что-то, что вы хотите сделать для общества, для того города, в котором живете; может быть стать кино-звездой. Какие привычки вы хотите изменить? Что бы сделало вашу жизнь наиболее полной и захватывающей в последующие 10 лет? Будет ли это включать в себя новый гардероб, новое мировоззрение или, может быть, создание новой семьи? Что принесет вам наибольшее удовлетворение, удовольствие и счастье?
Вы хотите научиться водить самолет? Начать новую карьеру или добиться фантастического успеха в текущей работе? Запишите все те мельчайшие подробности, которые могут быть незначимыми для посторонних глаз, но очень важны для вас.
Вы не сможете получить то, о чем не можете подумать или записать на бумаге. Поэтому - запишите. И помните: “Нет невозможного для того, кто верит!”
Мы хотим максимально наполнить нашу короткую жизнь достижениями и, не только для себя, но и для всех, до кого мы только можем “дотянуться”.
ВНИМАНИЕ!
В следующей части - продолжение работы над целями! Чтобы продолжить, необходимо иметь два списка, полученных при выполнении первых двух пунктов, описанных в первой части.
Часть 2 из 5
1. Назовите пять самых больших достижений своей жизни.
2. Чего вы хотите добиться в последующие 10 лет?
3. Пробегитесь по списку глазами и напротив каждой строки поставьте число 1, 3, 5 или 10
Каждое число представляет собой предполагаемое количество лет, которое вам понадобится для того, чтобы достичь поставленной цели. Это не обязательно должна быть совсем точная цифра, но достаточно близкая, чтобы превратить вашу мечту в реальность. Это очень важно.
Помните, некоторые цели очень личные, некоторые из них предназначены для всей семьи. Здесь могут быть и на столько личные цели, что вам придется использовать некоторые кодовые обозначения (например, звездочка или крестик), чтобы, если вдруг ваш лист попадет кому-то постороннему в руки, он не смог догадаться о чем идет речь.
Чтобы удобнее было работать, возле каждой цели поставьте обозначение группы. Я предлагаю вам выделить следующие группы (не стесняйтесь добавить свои):
О - общество
С - семья
З - здоровье
Р - работа и карьера
Ф - финансы, деньги
Л - личные цели
Д - духовные цели
4. Просмотрите все цели с номером 1 и выберите три самые важные.
Вы выбрали три самые важные для вас цели в этом году. Теперь задайте себе вопрос: “Почему?” Почему именно эти три цели так важны для вас? Что они принесут вам? Запишите ответы на эти вопросы.
Когда “почему” становится сильнее, “как” становится проще. Когда у людей нет важных, мощных целей, “как” делается почти невозможным. “Как” слишком сложно, чтобы его выполнить без “почему”. Часто мы думаем “Как я могу это сделать?!”, но ваше “как” делается все проще и проще, по мере того, как “почему” делается сильнее и сильнее.
Причина сильнее самой цели. Цель может быть сильной и несокрушимой, но причина всегда сильнее самой цели. Одним из ваших намерений может быть купить дом за 1 миллион долларов. И это довольно серьезный вопрос: зачем? Именно “зачем” должно стать сильнее и больше миллиона долларов. Дом - это дом. Но для чего? Что вы будете делать с домом? И теперь мы переходим к подробностям.
Драма жизни, как раз, и кроется в подробностях, в деталях. Кто-то говорит: “Я похудел на 20 кг за последние 3 месяца.” Мы говорим: “Всего-то?!” Это всего лишь числа, но где же подробности? Как ты себя чувствовал до этого? И вот теперь он разворачивает перед нами драму, описывая подробности. Как ты теперь себя чувствуешь? “О, это такая огромная разница - 20 кг!!!” И теперь человек начинает сравнивать то, как было до, и как стало теперь.
Драма всегда кроется в подробностях. И это именно то, что мы должны сделать. Вам нужен дом за миллион, чтобы каждый мог его увидеть? Это нормальное желание, но где-то должно быть что-то еще. Что вы хотите делать с этим домом? И вот теперь вы говорите: “Это будет мой центр активности! Вы даже не можете себе представить, что будет в моем доме!” Вы продолжаете описывать все до мельчайших подробностей и это именно то, где ваше воображение воистину начинает работать. а воображение - это начало реальности.
Вы не сможете себе представить как близки воображение и реальность до тех пор, пока не попробуете начать процесс преобразования “ничего” во что-то, воображения в материальные ценности, во что-то реальное. Как далеко до получения чего-то реального, настоящего? Вы не можете себе представить как далеко до тех пор, пока не почувствуете, что ваше намерение становится все сильнее и сильнее, и, наконец-то, становится больше чем сама цель. Объект вашей мечты обладает огромной силой и притягательностью, но намерение, желание обладают просто невероятной мощью!
Все мы должны платить некоторую цену, но заплатить легко, если награда велика. Заплатить тем легче, чем больше вы за это получите.
Цена становится меньше и проще, и более достижимой если награда - то, что вы получите за эту цену - достигает огромных размеров. Это такая маленькая цена! Как дисциплина - это такая маленькая цена за хорошее здоровье! Что может быть проще - всего одно яблоко в день. Несколько простых вещей могут дать вам такой невероятный результат, что цена просто растворяется.
Обещание сильнее, чем цель. Чем больше и сильнее “почему”, тем меньше и проще “как”.
Мы все обладаем способностью мечтать и достигать поставленных целей. Кто-то говорит: “Покажите мне что-то, что будет стоить моих усилий и посмотрите на что я способен!” Научитесь тому, как определять вещи, которые стоят ВАШИХ усилий. Не ждите, пока кто-то придет и укажет вам путь. Если этот кто-то придет - прекрасно! А если нет? Это же ВАША жизнь!
Часть 3 из 5
1. Назовите пять самых больших достижений своей жизни.
2. Чего вы хотите добиться в последующие 10 лет?
3. Пробегитесь по списку глазами и напротив каждой строки поставьте число 1, 3, 5 или 10
4. Просмотрите все цели с номером 1 и выберите три самые важные.
5. Посчитайте сколько целей вы написали с числами 1, 3, 5 и 10 и запишите их в виде таблички.
Табличка должна получиться примерно такого вида:
Время Количество целей
1 год
3 года
5 лет
10 лет
Основа вашего мышления выражается отношением количества целей, которые вы отметили цифрой 10 (хотите достичь их в течение 10 лет) к количеству одногодичных целей. Если у вас получился большой дисбаланс между количеством целей в каждом периоде - его следует исправить.
Например, если у вас 20 целей с пометкой 1 и только 5 с пометкой 10, это означает, что вы не можете планировать долгосрочные дела и все ваши цели, скорее всего, связаны с рутиной. Вам следует уделить дополнительное время продумыванию будущих планов. Попробовать понять, чего же все таки вы хотите получить от жизни, через 5-10 лет. Если вам трудно представить себя через 10 лет, представьте своих детей, свою семью. Может быть пора начать инвестировать в будущее образование своих детей.
Если же, наоборот, у вас много долгосрочных целей и мало краткосрочных - это признак трудностей с достижением, с реализацией. Скорее всего, вы хорошо представляете себе, что вы хотите
получить в долгосрочной перспективе, но не можете спланировать шаги, которые следует предпринять сегодня, чтобы через 5-10 лет прийти к намеченной цели. Попробуйте разбить ваши долгосрочные цели на мелкие шаги, представить каждую задачу в виде нескольких маленьких, простых задач.
Почему вам нужны долгосрочные цели? Когда первые космонавты возвращались на Землю после успешного полета, у некоторых из них происходили серьезнейшие психические расстройства. Почему? Главная причина - ответить на вопрос “Куда теперь идти?” Что же теперь делать, если уже все сделано? Куда можно лететь, если уже был в космосе? Для некоторых из них, больше целей и планов уже не осталось - все выполнено. Теперь, каждый астронавт, прежде чем покинуть Землю, имеет достаточно большой список проектов, в которых ему предстоит участвовать по возвращении. И это именно то, что вам нужно - иметь достаточно целей и планов, чтобы всегда знать куда идти и что делать. до конца жизни.
Теперь просмотрите свой список целей и подсчитайте количество целей по каждой категории: общество, семья, здоровье, работа, финансы, личные цели, духовные цели. Как ваши цели распределены по категориям? Сбалансированы ли они? Или сконцентрированы всего на двух-трех категориях? Это не страшно, если вы решили сконцентрироваться именно на них. Главное - проверьте, действительно ли ваши цели отражают то, чего вы хотите и сконцентрированы на правильных категориях.
6. Задайте себе вопрос: каким я должен стать, чтобы достичь моих целей?
Мистер Шоаф - мой учитель - посоветовал мне поставить себе целью стать миллионером. Мне было 25 лет. Мистер Шоаф сказал, что не так важен миллион, который я заработаю, как то, каким человеком я стану. Смысл постановки целей состоит в том, чтобы понять, что с вами случится, каким вам необходимо стать, чтобы достичь своих целей. Гибкость ума, память; мышцы, тело, которое надо вырастить; умения, которыми надо обладать; навыки, которые надо развить в себе; личность, которой надо стать; знания, которыми надо обладать. все то, что вам надо будет знать и уметь - вот, что действительно ценно! Ради этого, ваши цели действительно должны быть так высоки.
Не идите туда, куда “идут все”, где требования малы или туда, где недостаточно внимательны. Вы не сможете расти там. Идите туда, где требования высоки. Где необходимо учиться, читать, меняться, развиваться и овладевать новыми навыками. Именно испытания и трудности дают вам возможность нарастить мускулы, ментальные мускулы, чтобы стать лучше, сильнее, мудрее и еще более неповторимым.
Когда вы станете неповторимым на миллион долларов, тогда вы можете раздать все эти деньги. Потому что, деньги - это не важно. Что действительно важно - тот человек, которым вы стали.
Итак, если вы заработали миллион, следует ли вам работать над вторым? ДА! И опять для того, чтобы стать именно тем, кем нужно стать, чтобы достичь ваших целей. Не останавливайтесь на достигнутом, не останавливайте личностный рост, продолжайте работать над собой, чтобы максимально развить все способности, заложенные в вас. Вам нужно испытание, вам нужен вызов, чтобы попробовать можете ли вы увеличить свои усилия в 5, в 10 раз. Чтобы жить насыщенной, полноценной жизнью и не пропустить ни одной игры.
Продолжайте двигаться вперед, заполняйте свое расписание и, если вам иногда трудно выдерживать свой 14-часовой рабочий день, это не имеет значения до тех пор, пока вы продолжаете идти от цели к цели, от проекта к проекту.
Это хорошо - быть мамой. Но вы должны продолжать быть “учащейся мамой”. Изучайте искусство материнства до тех пор, пока вы остаетесь мамой. Если вы стали отцом, вы должны продолжать изучать искусство отцовства, чтобы быть лучшим отцом. Почему бы не попробовать что-то сделать, чтобы развить свои способности и свое влияние, как отца?
Это хорошо - быть бизнесменом. Но вы должны стать “учащимся бизнесменом”. Если вы хотите стать предпринимателем - прекрасно! Но вы должны стать учащимся предпринимателем, всегда изучать новые возможности, придумывать новые способы как увеличить свое богатство и размеры своего корабля. Не будьте бедны духом, сердцем, словарным запасом. Продолжайте развивать свой потенциал, укрепляйте дух, тело. растите.
Главная причина, почему следует работать над собой, расти и продолжать расти - это желание выполнить список ваших целей. Позвольте этому желанию испытать вас и стать уникальной личностью невероятных масштабов. И не обязательно в чужих глазах, главное - в ваших собственных.
Вы хотите стоять гордо и прямо в своих глазах. Вы знаете, что вы делаете, двигаетесь ли вы вперед, растете ли вы или нет. И это именно то, что делает жизнь достойной и прекрасной; потому что вы сами будете знать, заслуживаете ли вы аплодисменты, признание и удовлетворение.
Часть 4 из 5
1. Назовите пять самых больших достижений своей жизни.
2. Чего вы хотите добиться в последующие 10 лет?
3. Пробегитесь по списку глазами и напротив каждой строки поставьте число 1, 3, 5 или 10
4. Просмотрите все цели с номером 1 и выберите три самые важные.
5. Посчитайте сколько целей вы написали с числами 1, 3, 5 и 10 и запишите их в виде таблички.
6. Задайте себе вопрос: каким я должен стать, чтобы достичь моих целей?
7. Спланируйте достижение ваших целей.
Следующие вопросы помогут вам составить план достижения ваших целей:
Знания
Какими специальными знаниями я должен обладать, чтобы достичь поставленной цели? Каким способом я могу их получить?
Навыки / Умения
Какими специальными навыками я должен обладать, чтобы достичь поставленной цели? Каким способом я могу их получить?
Ресурсы
К каким ресурсам я должен иметь доступ или какими ресурсами я должен обладать, чтобы достичь поставленной цели? Каким способом я могу их получить?
Люди
Кто может мне помочь достичь поставленной цели? Каким образом я могу с ними познакомиться?
Капитал
Какой финансовый капитал необходим для достижения поставленной цели? Каким образом я могу получить достаточный финансовый капитал (своими личными усилиями или с помощью других людей)?
Время
Какая последовательность событий необходима для достижения поставленной цели? Как я буду вести журнал событий?
8. Будьте собраны, сфокусируйтесь на ваших целях.
Один из способов, который поможет вам постоянно держать свои цели и задачи в поле зрения - сделать и всегда носить с собой маленькие карточки со списком ваших планов и проектов.
Выделите необходимое вам количество времени каждое воскресенье на то, чтобы подготовить ваш план на неделю. Кому-то удобнее утром, пока еще все спят, кому-то будет проще уединиться на пару часов вечером. Но выберите тихое время, когда вы можете сосредоточиться на своих целях. Запишите самые важные цели и задачи, которые вы хотите решить на этой неделе. Запишите их на небольших листах бумаги или картона (примерно 3 на 5 см).
Следующим шагом, вам необходимо выбрать три самые важные задачи на эту неделю. Проставьте на обратной стороне выбранных карточек номера 1, 2, 3. Это ваши главные дела на неделе.
Носите эти карточки с собой. Просто положите их в карман и периодически просматривайте. В любой момент времени, взгляните на свои самые важные цели и спросите себя “То, что я делаю прямо сейчас ведет меня к выполнению моей цели?” Если ответ “да” - отлично! Продолжайте в том же духе. Если же ответ отрицательный - измените свое поведение, начните делать то, что ведет вас к выполнению вашей цели. И сделайте это немедленно!
Как только вы закончили работу над какой-то задачей - перечеркните нужную карточку. Но не выбрасывайте - все карточки за эту неделю помогут вам проанализировать то, что было сделано и спланировать работы на следующую неделю.
Никогда не начинайте свой день, если он не спланирован на бумаге. Помните: или дела управляют вами, или вы управляете делами.
9. Повторяйте процесс постановки целей каждый год.
В следующем году, между 25 декабря и 1 января, повторите этот процесс постановки целей.
Это может быть интересно и полезно - выполнить все пункты и написать новые цели на следующий год, не заглядывая в ваши предыдущие записи. И цели и то, почему они важны для вас, могут стать другими, по сравнению с предыдущим годом. И главная причина - вы. Вы уже начали процесс движения к целям. А ваши цели уже начали работу над вами.
Главная награда, которую вы получите, работая над постановкой и достижением целей - то, каким вы станете. Процесс постановки целей изменит вашу жизнь, если вы будете прилагать постоянные усилия, думая над тем, что сделать и сфокусируетесь на том, что вы делаете, двигаясь по пути достижения своих целей.
Часть 5 из 5
Главная цель практикума “Постановка целей” - помочь Вам сконцентрировать внимание на своем воображении и начать думать о своем будущем. Думать об остатке дня, о завтрашнем дне, о днях, которые остались до конца года. Используйте свое воображение для планирования будущего. Попробуйте, что вам под силу!
ЧТО ТАКОЕ ХОРОШАЯ ЖИЗНЬ?
Ничего не достается даром, если Вы хотите жить хорошо, работайте для достижения этого.
Главное в жизни - не зарплата. Главное в жизни - не Мерседес. Главное в жизни - не миллион долларов или счет в банке или дом. Я считаю, что главное в жизни - это жить хорошо.
Вот вопрос, который мы должны задавать себе постоянно: “Что для меня значит хорошая жизнь?” И Вы должны постоянно искать на него ответ. Хорошая жизнь должна включать духовность, экономику, здоровье, отношения и отдых. Скажу коротко, что в моем понятии означает хорошая жизнь.
1) Номер один - продуктивность.
Вы не будете счастливы, если Вы не будете продуктивны. Жизнь - это не отдых. Люди должны отдыхать, но только для того, чтобы собраться с силами и вернуться к работе. Каков смысл жизни? Смысл в том, чтобы видеть результаты своего труда. Пробуйте, дерзайте, и Вы увидите результаты своего труда. Итак, первая составляющая хорошей жизни - это продуктивность.
2) Затем - хорошие друзья.
Дружба - это самый большой подарок в мире. Найдите время, чтобы общаться со своими друзьями. Ничто не может заполнить эту нишу. Друзья - это замечательные люди, которые знают все о Вас и все еще любят Вас. Я недавно потерял одного из самых дорогих друзей. Он умер в 53 года от сердечного приступа. Дэвид ушел из жизни, но он был одним из самых лучших моих друзей. Если бы меня посадили в тюрьму, и дали возможность сделать один телефонный звонок, я бы позвонил Дэвиду. Потому, что он приехал бы и освободил меня. Это и есть друг. Тот, кто бы приехал бы и освободил Вас. Конечно, у всех нас есть приятели. Когда Вы им звоните, они отвечают: “Перезвони мне, и мы хорошо проведем время”. Итак, Вы должны иметь и настоящих друзей, и приятелей.
3) Следующий компонент хорошей жизни - это культура, язык, музыка, обычаи, традиции, одежда.
Все это является жизненно важным. Фактически, это - наша уникальность, в ней наша жизнеспособность, энергия, власть, влияние и справедливость.
4) Затем идет религия, духовность.
Она помогает формировать семью, из которой исходит нация.
Не относитесь небрежно к духовной части Вашего характера, это - то, что делает нас такими, какими мы являемся. Этим мы отличаемся от животных, собак, котов, птиц и мышей. Итак, духовность.
5) Затем следует то, чему научили меня мои родители.
Ничего не пропускайте. Не пропускайте игру. Не пропускайте представление, не пропускайте кино, не пропускайте шоу, не пропускайте танец. Посещайте все, что Вы можете посетить.
Покупайте билеты на все, что можете. Посещайте все, что можете. Вот чему научили меня мои родители, и это помогает мне до сих пор. Мой отец умер, когда ему было 93 года. Если бы Вы позвонили ему домой в 10:30 или 11:00 вечера, то наверняка не застали бы дома. Он ходил на родео, он наблюдал как дети играют в софтбол, он ходил на концерты, он ходил в церковь, каждый вечер он куда-нибудь ходил.
Живите активной жизнью. Если Вы живете хорошо, то будете зарабатывать хорошо. Если Вы живете, хорошо, это отразится на выражении Вашего лица, это будет слышно по Вашему голосу. Если Вы живете хорошо, что-то необъяснимое и чарующее будет исходить от Вас. Это повлияет не только на Вашу личную жизнь, но также и на Вашу работу. И это даст Вам столько жизнеспособности, сколько ничто иное не сможет дать.
6) Затем следует семья и внутреннее окружение.
Любите своих родных, и они отплатят Вам тем же. Вдохновляйте их, и они вдохновят Вас. Не пропускайте мелочей, ведь из них состоит наша жизнь. Когда мой отец был еще жив, путешествуя, я обычно звонил ему. По утрам он обычно завтракал с фермерами. Жил он в небольшой деревушке на юго-западе штата Айдахо.
Если я был в Израиле, я вставал в середине ночи и звонил ему. Это занимало всего пять-десять минут. Я говорил: “Папа, я в Израиле”. Он сказал бы: “В Израиле! Сынок, как дела в Израиле?” Он говорил громко, так, чтобы каждый мог слышать, что его сын звонит из Израиля. Я говорил: “Папа, вчера вечером они устроили мне прием на крыше под звездами.” “Сынок, прием на крыше под звездами!”
Теперь каждый знал, что его сын звонит из Израиля. На это требуется всего 5 - 10 минут, но какой особенный день я подарил своему отцу.
Если отец выходит из дома и чувствует поцелуй своей дочери на своем лице весь день, это придает ему силу. Если муж выходит из дома и чувствует объятья рук своей жены, тогда он неуязвим весь день. Это делает людей сильными и уверенными в себе.
Так что не пропустите эту возможность. Это самая большая ценность.
Один пророк сказал: “Есть много ценностей в жизни, но самая большая ценность, когда один человек заботится о другом”. Нет большей ценности, чем любовь. Лучше жить в палатке на берегу с любимым человеком, чем жить в особняке в одиночестве. Когда один человек заботится о другом, это одна из самых больших ценностей в жизни.
1) Материальные ценности - здания, автомобили, лодки, билеты на спортивные состязания или в театр, проведение каникул. Материальные ценности очень важны.
2) Семейные причины могут быть особенно важными. Семейное путешествие, образование Ваших детей, помощь другим членам семьи. Мы часто делаем гораздо больше для семьи, чем мы когда-либо бы сделали для себя.
3) Признание может заставить нас двигаться вперед - быть лучшим работником месяца или установить рекорд. Три важных для человека области признания среди людей, равных по положению:
* в кругу людей, равных по положению
* уважение лидера или наставника
* в кругу семьи и друзей
4) Щедрость. Что может привлекать человека больше, чем возможность быть щедрым?!
5) Быть лучшим всегда и везде. Пробовать себя и достигать все новых целей. Всегда находиться на вершине успеха, даже если это продлиться только один день. Все это может создать большую мотивацию.
И что самое важное: если любая из этих причин поможет вам сделать первый шаг на пути к вашей мечте, тогда вскоре Вы будете наслаждаться плодами собственных усилий, так же, как и тот человек, который помог Вам в этом. У Вас больше никогда не будет проблем с мотивацией.
ПРАКТИКУМ
ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ Часть 1 из 5
1. Назовите пять самых больших достижений своей жизни.
Совершенно не важно, что это за достижения - главное, что эти достижения важны для вас. Это не обязательно должно быть важным событием в мире и газеты не обязательно должны пестреть вашими фотографиями. Цель этого упражнения - дать вам самим некоторый кредит уверенности в том, что ВЫ МОЖЕТЕ. Вы это уже сделали!
Например, это могут быть достижения, связанные с вашими детьми, образованием, навыками на работе. Перечислите пять самых важных для вас:
1. _
2. _
3. _
4. _
5. _
2. Чего вы хотите добиться в последующие 10 лет?
Перечислите минимум пятьдесят пунктов того, что вы ХОТИТЕ получить или чего ХОТИТЕ добиться в последующие десять лет. Не пишите того, чего, по вашему мнению, вы можете добиться или того, в чем нуждаетесь. Перечислите то, чего ХОТИТЕ!
Это могут быть, например, какие-то новые страны, в которых вы никогда не бывали, новые знания и умения, о которых вы мечтаете, что-то очень личное или что-то связанное с вашим бизнесом. Все, что угодно! Может быть, даже вредные привычки, от которых вы хотите избавиться.
Некоторые из ваших желаний, вам бы хотелось исполнить завтра, некоторые - в этом году, некоторые - в следующем.
Пишите быстро. Пишите каждое желание с новой строки, чтобы у вас получилась колонка желаний.
Что для вас значат последующие десять лет? Включая абсолютно все, о чем вы только можете подумать. что-то новое, чему бы вы хотели научиться; языки, которые хотите выучить; вещи, которые вы хотите приобрести, дача в Монтане. Все, о чем вы только можете подумать - от малого, до большого. Список мест, где вы хотите побывать; книга или сборник стихов, которые вы хотите написать; что-то, что вы хотите сделать для общества, для того города, в котором живете; может быть стать кино-звездой. Какие привычки вы хотите изменить? Что бы сделало вашу жизнь наиболее полной и захватывающей в последующие 10 лет? Будет ли это включать в себя новый гардероб, новое мировоззрение или, может быть, создание новой семьи? Что принесет вам наибольшее удовлетворение, удовольствие и счастье?
Вы хотите научиться водить самолет? Начать новую карьеру или добиться фантастического успеха в текущей работе? Запишите все те мельчайшие подробности, которые могут быть незначимыми для посторонних глаз, но очень важны для вас.
Вы не сможете получить то, о чем не можете подумать или записать на бумаге. Поэтому - запишите. И помните: “Нет невозможного для того, кто верит!”
Мы хотим максимально наполнить нашу короткую жизнь достижениями и, не только для себя, но и для всех, до кого мы только можем “дотянуться”.
ВНИМАНИЕ!
В следующей части - продолжение работы над целями! Чтобы продолжить, необходимо иметь два списка, полученных при выполнении первых двух пунктов, описанных в первой части.
Часть 2 из 5
1. Назовите пять самых больших достижений своей жизни.
2. Чего вы хотите добиться в последующие 10 лет?
3. Пробегитесь по списку глазами и напротив каждой строки поставьте число 1, 3, 5 или 10
Каждое число представляет собой предполагаемое количество лет, которое вам понадобится для того, чтобы достичь поставленной цели. Это не обязательно должна быть совсем точная цифра, но достаточно близкая, чтобы превратить вашу мечту в реальность. Это очень важно.
Помните, некоторые цели очень личные, некоторые из них предназначены для всей семьи. Здесь могут быть и на столько личные цели, что вам придется использовать некоторые кодовые обозначения (например, звездочка или крестик), чтобы, если вдруг ваш лист попадет кому-то постороннему в руки, он не смог догадаться о чем идет речь.
Чтобы удобнее было работать, возле каждой цели поставьте обозначение группы. Я предлагаю вам выделить следующие группы (не стесняйтесь добавить свои):
О - общество
С - семья
З - здоровье
Р - работа и карьера
Ф - финансы, деньги
Л - личные цели
Д - духовные цели
4. Просмотрите все цели с номером 1 и выберите три самые важные.
Вы выбрали три самые важные для вас цели в этом году. Теперь задайте себе вопрос: “Почему?” Почему именно эти три цели так важны для вас? Что они принесут вам? Запишите ответы на эти вопросы.
Когда “почему” становится сильнее, “как” становится проще. Когда у людей нет важных, мощных целей, “как” делается почти невозможным. “Как” слишком сложно, чтобы его выполнить без “почему”. Часто мы думаем “Как я могу это сделать?!”, но ваше “как” делается все проще и проще, по мере того, как “почему” делается сильнее и сильнее.
Причина сильнее самой цели. Цель может быть сильной и несокрушимой, но причина всегда сильнее самой цели. Одним из ваших намерений может быть купить дом за 1 миллион долларов. И это довольно серьезный вопрос: зачем? Именно “зачем” должно стать сильнее и больше миллиона долларов. Дом - это дом. Но для чего? Что вы будете делать с домом? И теперь мы переходим к подробностям.
Драма жизни, как раз, и кроется в подробностях, в деталях. Кто-то говорит: “Я похудел на 20 кг за последние 3 месяца.” Мы говорим: “Всего-то?!” Это всего лишь числа, но где же подробности? Как ты себя чувствовал до этого? И вот теперь он разворачивает перед нами драму, описывая подробности. Как ты теперь себя чувствуешь? “О, это такая огромная разница - 20 кг!!!” И теперь человек начинает сравнивать то, как было до, и как стало теперь.
Драма всегда кроется в подробностях. И это именно то, что мы должны сделать. Вам нужен дом за миллион, чтобы каждый мог его увидеть? Это нормальное желание, но где-то должно быть что-то еще. Что вы хотите делать с этим домом? И вот теперь вы говорите: “Это будет мой центр активности! Вы даже не можете себе представить, что будет в моем доме!” Вы продолжаете описывать все до мельчайших подробностей и это именно то, где ваше воображение воистину начинает работать. а воображение - это начало реальности.
Вы не сможете себе представить как близки воображение и реальность до тех пор, пока не попробуете начать процесс преобразования “ничего” во что-то, воображения в материальные ценности, во что-то реальное. Как далеко до получения чего-то реального, настоящего? Вы не можете себе представить как далеко до тех пор, пока не почувствуете, что ваше намерение становится все сильнее и сильнее, и, наконец-то, становится больше чем сама цель. Объект вашей мечты обладает огромной силой и притягательностью, но намерение, желание обладают просто невероятной мощью!
Все мы должны платить некоторую цену, но заплатить легко, если награда велика. Заплатить тем легче, чем больше вы за это получите.
Цена становится меньше и проще, и более достижимой если награда - то, что вы получите за эту цену - достигает огромных размеров. Это такая маленькая цена! Как дисциплина - это такая маленькая цена за хорошее здоровье! Что может быть проще - всего одно яблоко в день. Несколько простых вещей могут дать вам такой невероятный результат, что цена просто растворяется.
Обещание сильнее, чем цель. Чем больше и сильнее “почему”, тем меньше и проще “как”.
Мы все обладаем способностью мечтать и достигать поставленных целей. Кто-то говорит: “Покажите мне что-то, что будет стоить моих усилий и посмотрите на что я способен!” Научитесь тому, как определять вещи, которые стоят ВАШИХ усилий. Не ждите, пока кто-то придет и укажет вам путь. Если этот кто-то придет - прекрасно! А если нет? Это же ВАША жизнь!
Часть 3 из 5
1. Назовите пять самых больших достижений своей жизни.
2. Чего вы хотите добиться в последующие 10 лет?
3. Пробегитесь по списку глазами и напротив каждой строки поставьте число 1, 3, 5 или 10
4. Просмотрите все цели с номером 1 и выберите три самые важные.
5. Посчитайте сколько целей вы написали с числами 1, 3, 5 и 10 и запишите их в виде таблички.
Табличка должна получиться примерно такого вида:
Время Количество целей
1 год
3 года
5 лет
10 лет
Основа вашего мышления выражается отношением количества целей, которые вы отметили цифрой 10 (хотите достичь их в течение 10 лет) к количеству одногодичных целей. Если у вас получился большой дисбаланс между количеством целей в каждом периоде - его следует исправить.
Например, если у вас 20 целей с пометкой 1 и только 5 с пометкой 10, это означает, что вы не можете планировать долгосрочные дела и все ваши цели, скорее всего, связаны с рутиной. Вам следует уделить дополнительное время продумыванию будущих планов. Попробовать понять, чего же все таки вы хотите получить от жизни, через 5-10 лет. Если вам трудно представить себя через 10 лет, представьте своих детей, свою семью. Может быть пора начать инвестировать в будущее образование своих детей.
Если же, наоборот, у вас много долгосрочных целей и мало краткосрочных - это признак трудностей с достижением, с реализацией. Скорее всего, вы хорошо представляете себе, что вы хотите
получить в долгосрочной перспективе, но не можете спланировать шаги, которые следует предпринять сегодня, чтобы через 5-10 лет прийти к намеченной цели. Попробуйте разбить ваши долгосрочные цели на мелкие шаги, представить каждую задачу в виде нескольких маленьких, простых задач.
Почему вам нужны долгосрочные цели? Когда первые космонавты возвращались на Землю после успешного полета, у некоторых из них происходили серьезнейшие психические расстройства. Почему? Главная причина - ответить на вопрос “Куда теперь идти?” Что же теперь делать, если уже все сделано? Куда можно лететь, если уже был в космосе? Для некоторых из них, больше целей и планов уже не осталось - все выполнено. Теперь, каждый астронавт, прежде чем покинуть Землю, имеет достаточно большой список проектов, в которых ему предстоит участвовать по возвращении. И это именно то, что вам нужно - иметь достаточно целей и планов, чтобы всегда знать куда идти и что делать. до конца жизни.
Теперь просмотрите свой список целей и подсчитайте количество целей по каждой категории: общество, семья, здоровье, работа, финансы, личные цели, духовные цели. Как ваши цели распределены по категориям? Сбалансированы ли они? Или сконцентрированы всего на двух-трех категориях? Это не страшно, если вы решили сконцентрироваться именно на них. Главное - проверьте, действительно ли ваши цели отражают то, чего вы хотите и сконцентрированы на правильных категориях.
6. Задайте себе вопрос: каким я должен стать, чтобы достичь моих целей?
Мистер Шоаф - мой учитель - посоветовал мне поставить себе целью стать миллионером. Мне было 25 лет. Мистер Шоаф сказал, что не так важен миллион, который я заработаю, как то, каким человеком я стану. Смысл постановки целей состоит в том, чтобы понять, что с вами случится, каким вам необходимо стать, чтобы достичь своих целей. Гибкость ума, память; мышцы, тело, которое надо вырастить; умения, которыми надо обладать; навыки, которые надо развить в себе; личность, которой надо стать; знания, которыми надо обладать. все то, что вам надо будет знать и уметь - вот, что действительно ценно! Ради этого, ваши цели действительно должны быть так высоки.
Не идите туда, куда “идут все”, где требования малы или туда, где недостаточно внимательны. Вы не сможете расти там. Идите туда, где требования высоки. Где необходимо учиться, читать, меняться, развиваться и овладевать новыми навыками. Именно испытания и трудности дают вам возможность нарастить мускулы, ментальные мускулы, чтобы стать лучше, сильнее, мудрее и еще более неповторимым.
Когда вы станете неповторимым на миллион долларов, тогда вы можете раздать все эти деньги. Потому что, деньги - это не важно. Что действительно важно - тот человек, которым вы стали.
Итак, если вы заработали миллион, следует ли вам работать над вторым? ДА! И опять для того, чтобы стать именно тем, кем нужно стать, чтобы достичь ваших целей. Не останавливайтесь на достигнутом, не останавливайте личностный рост, продолжайте работать над собой, чтобы максимально развить все способности, заложенные в вас. Вам нужно испытание, вам нужен вызов, чтобы попробовать можете ли вы увеличить свои усилия в 5, в 10 раз. Чтобы жить насыщенной, полноценной жизнью и не пропустить ни одной игры.
Продолжайте двигаться вперед, заполняйте свое расписание и, если вам иногда трудно выдерживать свой 14-часовой рабочий день, это не имеет значения до тех пор, пока вы продолжаете идти от цели к цели, от проекта к проекту.
Это хорошо - быть мамой. Но вы должны продолжать быть “учащейся мамой”. Изучайте искусство материнства до тех пор, пока вы остаетесь мамой. Если вы стали отцом, вы должны продолжать изучать искусство отцовства, чтобы быть лучшим отцом. Почему бы не попробовать что-то сделать, чтобы развить свои способности и свое влияние, как отца?
Это хорошо - быть бизнесменом. Но вы должны стать “учащимся бизнесменом”. Если вы хотите стать предпринимателем - прекрасно! Но вы должны стать учащимся предпринимателем, всегда изучать новые возможности, придумывать новые способы как увеличить свое богатство и размеры своего корабля. Не будьте бедны духом, сердцем, словарным запасом. Продолжайте развивать свой потенциал, укрепляйте дух, тело. растите.
Главная причина, почему следует работать над собой, расти и продолжать расти - это желание выполнить список ваших целей. Позвольте этому желанию испытать вас и стать уникальной личностью невероятных масштабов. И не обязательно в чужих глазах, главное - в ваших собственных.
Вы хотите стоять гордо и прямо в своих глазах. Вы знаете, что вы делаете, двигаетесь ли вы вперед, растете ли вы или нет. И это именно то, что делает жизнь достойной и прекрасной; потому что вы сами будете знать, заслуживаете ли вы аплодисменты, признание и удовлетворение.
Часть 4 из 5
1. Назовите пять самых больших достижений своей жизни.
2. Чего вы хотите добиться в последующие 10 лет?
3. Пробегитесь по списку глазами и напротив каждой строки поставьте число 1, 3, 5 или 10
4. Просмотрите все цели с номером 1 и выберите три самые важные.
5. Посчитайте сколько целей вы написали с числами 1, 3, 5 и 10 и запишите их в виде таблички.
6. Задайте себе вопрос: каким я должен стать, чтобы достичь моих целей?
7. Спланируйте достижение ваших целей.
Следующие вопросы помогут вам составить план достижения ваших целей:
Знания
Какими специальными знаниями я должен обладать, чтобы достичь поставленной цели? Каким способом я могу их получить?
Навыки / Умения
Какими специальными навыками я должен обладать, чтобы достичь поставленной цели? Каким способом я могу их получить?
Ресурсы
К каким ресурсам я должен иметь доступ или какими ресурсами я должен обладать, чтобы достичь поставленной цели? Каким способом я могу их получить?
Люди
Кто может мне помочь достичь поставленной цели? Каким образом я могу с ними познакомиться?
Капитал
Какой финансовый капитал необходим для достижения поставленной цели? Каким образом я могу получить достаточный финансовый капитал (своими личными усилиями или с помощью других людей)?
Время
Какая последовательность событий необходима для достижения поставленной цели? Как я буду вести журнал событий?
8. Будьте собраны, сфокусируйтесь на ваших целях.
Один из способов, который поможет вам постоянно держать свои цели и задачи в поле зрения - сделать и всегда носить с собой маленькие карточки со списком ваших планов и проектов.
Выделите необходимое вам количество времени каждое воскресенье на то, чтобы подготовить ваш план на неделю. Кому-то удобнее утром, пока еще все спят, кому-то будет проще уединиться на пару часов вечером. Но выберите тихое время, когда вы можете сосредоточиться на своих целях. Запишите самые важные цели и задачи, которые вы хотите решить на этой неделе. Запишите их на небольших листах бумаги или картона (примерно 3 на 5 см).
Следующим шагом, вам необходимо выбрать три самые важные задачи на эту неделю. Проставьте на обратной стороне выбранных карточек номера 1, 2, 3. Это ваши главные дела на неделе.
Носите эти карточки с собой. Просто положите их в карман и периодически просматривайте. В любой момент времени, взгляните на свои самые важные цели и спросите себя “То, что я делаю прямо сейчас ведет меня к выполнению моей цели?” Если ответ “да” - отлично! Продолжайте в том же духе. Если же ответ отрицательный - измените свое поведение, начните делать то, что ведет вас к выполнению вашей цели. И сделайте это немедленно!
Как только вы закончили работу над какой-то задачей - перечеркните нужную карточку. Но не выбрасывайте - все карточки за эту неделю помогут вам проанализировать то, что было сделано и спланировать работы на следующую неделю.
Никогда не начинайте свой день, если он не спланирован на бумаге. Помните: или дела управляют вами, или вы управляете делами.
9. Повторяйте процесс постановки целей каждый год.
В следующем году, между 25 декабря и 1 января, повторите этот процесс постановки целей.
Это может быть интересно и полезно - выполнить все пункты и написать новые цели на следующий год, не заглядывая в ваши предыдущие записи. И цели и то, почему они важны для вас, могут стать другими, по сравнению с предыдущим годом. И главная причина - вы. Вы уже начали процесс движения к целям. А ваши цели уже начали работу над вами.
Главная награда, которую вы получите, работая над постановкой и достижением целей - то, каким вы станете. Процесс постановки целей изменит вашу жизнь, если вы будете прилагать постоянные усилия, думая над тем, что сделать и сфокусируетесь на том, что вы делаете, двигаясь по пути достижения своих целей.
Часть 5 из 5
Главная цель практикума “Постановка целей” - помочь Вам сконцентрировать внимание на своем воображении и начать думать о своем будущем. Думать об остатке дня, о завтрашнем дне, о днях, которые остались до конца года. Используйте свое воображение для планирования будущего. Попробуйте, что вам под силу!
ЧТО ТАКОЕ ХОРОШАЯ ЖИЗНЬ?
Ничего не достается даром, если Вы хотите жить хорошо, работайте для достижения этого.
Главное в жизни - не зарплата. Главное в жизни - не Мерседес. Главное в жизни - не миллион долларов или счет в банке или дом. Я считаю, что главное в жизни - это жить хорошо.
Вот вопрос, который мы должны задавать себе постоянно: “Что для меня значит хорошая жизнь?” И Вы должны постоянно искать на него ответ. Хорошая жизнь должна включать духовность, экономику, здоровье, отношения и отдых. Скажу коротко, что в моем понятии означает хорошая жизнь.
1) Номер один - продуктивность.
Вы не будете счастливы, если Вы не будете продуктивны. Жизнь - это не отдых. Люди должны отдыхать, но только для того, чтобы собраться с силами и вернуться к работе. Каков смысл жизни? Смысл в том, чтобы видеть результаты своего труда. Пробуйте, дерзайте, и Вы увидите результаты своего труда. Итак, первая составляющая хорошей жизни - это продуктивность.
2) Затем - хорошие друзья.
Дружба - это самый большой подарок в мире. Найдите время, чтобы общаться со своими друзьями. Ничто не может заполнить эту нишу. Друзья - это замечательные люди, которые знают все о Вас и все еще любят Вас. Я недавно потерял одного из самых дорогих друзей. Он умер в 53 года от сердечного приступа. Дэвид ушел из жизни, но он был одним из самых лучших моих друзей. Если бы меня посадили в тюрьму, и дали возможность сделать один телефонный звонок, я бы позвонил Дэвиду. Потому, что он приехал бы и освободил меня. Это и есть друг. Тот, кто бы приехал бы и освободил Вас. Конечно, у всех нас есть приятели. Когда Вы им звоните, они отвечают: “Перезвони мне, и мы хорошо проведем время”. Итак, Вы должны иметь и настоящих друзей, и приятелей.
3) Следующий компонент хорошей жизни - это культура, язык, музыка, обычаи, традиции, одежда.
Все это является жизненно важным. Фактически, это - наша уникальность, в ней наша жизнеспособность, энергия, власть, влияние и справедливость.
4) Затем идет религия, духовность.
Она помогает формировать семью, из которой исходит нация.
Не относитесь небрежно к духовной части Вашего характера, это - то, что делает нас такими, какими мы являемся. Этим мы отличаемся от животных, собак, котов, птиц и мышей. Итак, духовность.
5) Затем следует то, чему научили меня мои родители.
Ничего не пропускайте. Не пропускайте игру. Не пропускайте представление, не пропускайте кино, не пропускайте шоу, не пропускайте танец. Посещайте все, что Вы можете посетить.
Покупайте билеты на все, что можете. Посещайте все, что можете. Вот чему научили меня мои родители, и это помогает мне до сих пор. Мой отец умер, когда ему было 93 года. Если бы Вы позвонили ему домой в 10:30 или 11:00 вечера, то наверняка не застали бы дома. Он ходил на родео, он наблюдал как дети играют в софтбол, он ходил на концерты, он ходил в церковь, каждый вечер он куда-нибудь ходил.
Живите активной жизнью. Если Вы живете хорошо, то будете зарабатывать хорошо. Если Вы живете, хорошо, это отразится на выражении Вашего лица, это будет слышно по Вашему голосу. Если Вы живете хорошо, что-то необъяснимое и чарующее будет исходить от Вас. Это повлияет не только на Вашу личную жизнь, но также и на Вашу работу. И это даст Вам столько жизнеспособности, сколько ничто иное не сможет дать.
6) Затем следует семья и внутреннее окружение.
Любите своих родных, и они отплатят Вам тем же. Вдохновляйте их, и они вдохновят Вас. Не пропускайте мелочей, ведь из них состоит наша жизнь. Когда мой отец был еще жив, путешествуя, я обычно звонил ему. По утрам он обычно завтракал с фермерами. Жил он в небольшой деревушке на юго-западе штата Айдахо.
Если я был в Израиле, я вставал в середине ночи и звонил ему. Это занимало всего пять-десять минут. Я говорил: “Папа, я в Израиле”. Он сказал бы: “В Израиле! Сынок, как дела в Израиле?” Он говорил громко, так, чтобы каждый мог слышать, что его сын звонит из Израиля. Я говорил: “Папа, вчера вечером они устроили мне прием на крыше под звездами.” “Сынок, прием на крыше под звездами!”
Теперь каждый знал, что его сын звонит из Израиля. На это требуется всего 5 - 10 минут, но какой особенный день я подарил своему отцу.
Если отец выходит из дома и чувствует поцелуй своей дочери на своем лице весь день, это придает ему силу. Если муж выходит из дома и чувствует объятья рук своей жены, тогда он неуязвим весь день. Это делает людей сильными и уверенными в себе.
Так что не пропустите эту возможность. Это самая большая ценность.
Один пророк сказал: “Есть много ценностей в жизни, но самая большая ценность, когда один человек заботится о другом”. Нет большей ценности, чем любовь. Лучше жить в палатке на берегу с любимым человеком, чем жить в особняке в одиночестве. Когда один человек заботится о другом, это одна из самых больших ценностей в жизни.
вторник, 12 января 2010 г.
кто-то...когда-то....кому-то напсал... "Тебе"
Я решила раз и навсегда
Больше этого не будет
Ни теперь, ни завтра, никогда!
Голос твой мне душу не разбудит.
Ты меня не любишь, что ж не надо.
Думаешь я буду умолять.
Так хотелось бы с тобою рядом.
А теперь, да стоит ли страдать.
Я одна, но я не испугалась,
Я одна, но я себе найду.
И не думай что с тобой расставшись
Я к тебе как нищая приду.
И не думай ночью я не плачу
И подушке слез я не дарю
Даже мыслями себя я не дурачу
Что тебя по прежнему люблю.
Нет, я только распустила нервы
И не в силах я владеть собой.
Только потому что ты был первым
И вся жизнь наполнилась тобой.
Буду я любить или не буду,
Только клином не сошелся свет.
Верю что когда-нибудь забуду,
Думаешь на свете лучших нет.
Но боюсь что рано или поздно
В памяти тяжелой на подъем,
Мне напомнит музыка и слезы
О существовании твоем.
И тогда вернусь я в ту долину,
Где прошли минувшие года,
И пойму что свет сошелся клином,
На одном тебе и навсегда.
И теперь привыкнув к днем ненастья,
Не боюсь ни крови, ни огня.
Я тебе желаю только счастья,
Вечно счастья, даже без меня.!
слушаю монологи.вникая в каждое слова,пробелами думаю между букв.нахожу в предложениях
новый почерк,новая юбка,новая теория самокопания.
слушаю монологи.вникая в каждое слова,пробелами думаю между букв.нахожу в предложениях грустные смайлики-уголки рта медленно вниз.едут-едут.чувствительная я. голос доброеутро,голос любовь,голос музыка.мыслям о тебе так хорошо уютно в моей голове.
Хочу быть твоей ЖЕНЩИНОЙ
Я хочу быть твоей Женщиной.
Не женою быть,не любовницей.
Быть святою и быть грешницей,
Что на имя твоё молится...
Я хочу быть твоей Музыкой.
На душе звучать тихим вечером.
Я хочу быть тебе нужною.
Родником на пути встретиться...
Я хочу быть твоей Женщиной.
Самой нежною,самой лучшею.
Я хочу быть глотком свежести,
Солнца вешнего теплым лучиком...
Я хочу быть грозою летнею.
По судьбе блеснуть яркой молнией.
Среди шума дорог - песнею,
Чтобы мелодия долго помнилась...
Быть в жару желанной прохладою,
После зноя - дождём ласковым.
Я хочу быть твоей усладою.
Среди серых будней стать праздником...
Я хочу быть ТВОЕЙ ЖЕНЩИНОЙ!
У которой покой находишь....
Не женою быть,не любовницей.
Быть святою и быть грешницей,
Что на имя твоё молится...
Я хочу быть твоей Музыкой.
На душе звучать тихим вечером.
Я хочу быть тебе нужною.
Родником на пути встретиться...
Я хочу быть твоей Женщиной.
Самой нежною,самой лучшею.
Я хочу быть глотком свежести,
Солнца вешнего теплым лучиком...
Я хочу быть грозою летнею.
По судьбе блеснуть яркой молнией.
Среди шума дорог - песнею,
Чтобы мелодия долго помнилась...
Быть в жару желанной прохладою,
После зноя - дождём ласковым.
Я хочу быть твоей усладою.
Среди серых будней стать праздником...
Я хочу быть ТВОЕЙ ЖЕНЩИНОЙ!
У которой покой находишь....
А у тебя есть клубная карта?
Впервые face-control появился в середине 1990-х годов в ночных клубах Москвы. В существовавших до этого времени первых ночных клубах взымалась плата за вход и состав посетителей не ограничивался, что в результате приводило к криминализации этих заведений, последующему пристальному вниманию со стороны правоохранительных органов и закрытию. Введение фейс-контроля обуславливалось желанием владельцев новых клубов отсеять нежелательную публику.
Одим из первых клубов, в котором ввели фейсконтроль, был "Сохо" Андрея Делоса и Антона Табакова, где вход был бесплатным, однако гостю могли отказать в посещении без объяснения причин. Появившийся в те же годы клуб "Титаник" также не взымал плату за вход, однако сотрудники клуба не пропускали некоторых посетителей, в частности, девушек, находившихся "под кайфом".
Самым известным «проверяющим» на сегодняшний день является Паша фейс-контроль - человек- легенда. Паша изначально был тусовщиком и уже после, стал знаменитым охранником на всю страну. Вот, что рассказывает Паша о работе фейс-контроля: «Встаешь в 9 вечера, идешь в душ, надеваешь теплую одежду, садишься в машину. Где-то в 11 часов ты уже в клубе. Там проходит микро-собрание с хостесами, которые тебе объясняют, какие столы были проданы на этот день, каких людей мы ждем, какая пресса должна прийти, дают список каких-то знакомых, которые могут прийти. А в 12 часов ты приходишь на вход, где-то полчаса у тебя есть на отдых, потому что нет толпы. И с половины первого до трех начинается пик, т.е., человек по 50-80 стоит на входе и что-то от тебя хотят. Потом в 3:30-4:00 более-менее уже стихает, ты можешь выпить чуть-чуть виски, потому что уже становится холодно, чуть-чуть расслабиться. И к 5:30 можешь зайти в клуб, потому что после половины шестого клуб закрывается "на вход", ты уже можешь пообщаться с некоторыми гостями: что кому понравилось, что кому не понравилось, узнать, может быть у кого-то есть какие-то проблемы, чем-то помочь. Может быть, кто-то хочет сесть за свободный стол - пытаешься организовать ему это. В 6 часов ты садишься в машину и, если тебе до сих пор не хочется спать, едешь на after-party. И в 7-8 ты приходишь домой, спишь до 9 и вот уже она - суббота, Но уже по более сложной программе, потому что перед этим тебе нужно выпить пару фрешей и один Ред Булл, чтобы ты нормально выглядел и в 12 часов вышел на вход. И, собственно, в воскресенье день начинается с бани и ею и заканчивается. Вот такой weekend работы фейс-контроля»!
Алкоголь, наркотики и музыка - вот основные источники энергии в ночном клубе.
Как ни странно, но, на мой взгляд, в Луганских ночных клубах отсутствует такое понятие, как Face-control. Сколько раз ловила себя на мысли, что половину из тех, кто отдыхает в ночных заведениях, можно и необходимо не пускать, кстати, по ряду причин. Не так одеты, пьяны и своим безобразным поведением мешают наслаждаться отдыхом. Если постараться, то можно найти кучу причин, по которым можно отсеять треть посетителей развлекательного заведения. В ресторанах же Луганска некая «проверка лица» присутствует, хотя до столичного контроля нам далековато.
Дяди, которые стоят у входа в заведение, по идее, должны очень внимательно тебя обсматривать, а далее ты либо проходишь и тебе улыбаются во все 32 зуба, либо мест для тебя нет. Но такого рода ресторанов в нашем городе очень мало и не каждому луганчанину посещение такого заведения, как говорят, не по карману. В данном случае о ночных клубах не может быть и речи.
Клуб - это сбор по интересам. Какие же интересы у луганчан, когда в стране происходит мини-переворот? Не хочу быть в конце строя, поэтому сама решила, так сказать, "потусить". Пришла в клуб, не просто так, а с зорким глазом орла, узнать "ЧТО, КТО, ГДЕ И ЗАЧЕМ?". Пришлось наблюдать ужасную картину. Оказывается, по посетителям можно понять, кто и зачем туда пришёл.
Знаете, чем студент отличается от других посетителей? Это так, на заметку, любителям: студенты народ, который пьют водку с соком, либо пьют сок с водкой. Барышни, которые решили подцепить кого-то, заказывают себе либо бутылку вина, либо шампанского. А те, кому за 30- пьют всё, чего пожелает душа, но есть исключения из правил. Некоторые не употребляют алкоголь и тогда им на выручку приносят: чай или сок. Вернусь к основной теме о верховном судье модной тусовки.
Фейсконтро́ль (от англ. face-control, дословно «проверка лица») - ограничение входа, выборочный отказ в обслуживании посетителей (клиентов), не удовлетворяющих определённым критериям. Как правило, эту функцию, осуществляет охранник.
Устанавливается развлекательными клубами, казино и ресторанами высокого уровня для недопущения лиц, в которых данные заведения не заинтересованы. Введение фейсконтроля обуславливалось желанием владельцев новых клубов отсеять нежелательную публику. Публика в закрытых клубах бывает самая разная, посетителей этих мест объединяет сложность попадания внутрь. Зато внутри счастливчиков ждут настоящие богатства. Главное тут - выдержать испытание фейсконтролем. Ну а теперь слово эксперту, человеку, который только и живет ночной жизнью!
До свидания Советский союз, да здравствует независимость!!!
Антон Птушкин (арт-директор концерт-холла «СOLOSSEUM»): "Фейс- контроль на мой взгляд существует в Луганских клубах, но существует он только на базисном уровне. То есть посетителю, который не отвечает определённым критериям, конечно могут отказать в посещении, но о реальной селекции речь не идёт.
Основная причина достаточна тривиальна - в нашем городе не так много людей посещают ночные клубы. А качественный отбор имеет смысл только в случае большого спроса. Вот когда мы увидим длинные очереди на входе в какой-нибудь ночной клуб Луганска, тогда его владельцам, думаю, нужно будет всерьёз задуматься о фейс-контроле.
Ещё одна причина - отсутствие идеологической готовности заведения. Отказываться от посетителей (то есть от заработка) в пользу имиджа заведения могут себе позволить далеко не все.
Наряду с готовностью заведения отказать клиенту, существует другая сторона медали - восприятие этого отказа самим клиентом. В знаменитых клубах Москвы «Zima», «Leto», «Дягилев» даже самых звёздных гостей, вроде Филиппа Киркорова или Натальи Водяновой не пускали без объяснения причин. Были скандалы, но ничего - все живы. Теперь представьте такую же ситуацию в Луганске. Уверен, что если отказать какому-нибудь «крутому» бизнесмену или депутату, люди воспримут это как кровную обиду и последствия для заведения и его сотрудников могут быть серьёзными.Поэтому, думаю, что по крайней мере в ближайшее время клуба с настоящим фейс-контролем в нашем городе не будет. Для создания такого клуба нужен человек с деньгами, неординарным мышлением и желанием создать в Луганске имиджевое заведение нового уровня».
Клуб закрыт для посторонних посетителей.
Походив по улицам города, спросив у своих знакомых и друзей, я всё-таки нашла один закрытый клуб в Луганске. Люди попадают туда по приглашению самого затейщика по имени Андрей. Фейс-контроль строг, но он там есть, что уже радует.
Их гостями являются друзья и друзья друзей. Одно из правил этого клуба гласит: «Запрещается: приглашение незнакомых администрации людей в группу; разглашение информации о группе, предстоящих мероприятиях и встречах участников группы». На сегодняшний день это одна из тех идей, которая по душе большинству. Создадут ли у нас в областном центре другие заведения закрытого типа, мы с вами узнаем со временем. Я задумалась, как бы сделать так, чтобы они появились поскорее. Одно знаю, когда это наступит, мы с вами узнаем первыми.
Контролировала ситуацию ОЛЬГА БЛИНОВА.
Одим из первых клубов, в котором ввели фейсконтроль, был "Сохо" Андрея Делоса и Антона Табакова, где вход был бесплатным, однако гостю могли отказать в посещении без объяснения причин. Появившийся в те же годы клуб "Титаник" также не взымал плату за вход, однако сотрудники клуба не пропускали некоторых посетителей, в частности, девушек, находившихся "под кайфом".
Самым известным «проверяющим» на сегодняшний день является Паша фейс-контроль - человек- легенда. Паша изначально был тусовщиком и уже после, стал знаменитым охранником на всю страну. Вот, что рассказывает Паша о работе фейс-контроля: «Встаешь в 9 вечера, идешь в душ, надеваешь теплую одежду, садишься в машину. Где-то в 11 часов ты уже в клубе. Там проходит микро-собрание с хостесами, которые тебе объясняют, какие столы были проданы на этот день, каких людей мы ждем, какая пресса должна прийти, дают список каких-то знакомых, которые могут прийти. А в 12 часов ты приходишь на вход, где-то полчаса у тебя есть на отдых, потому что нет толпы. И с половины первого до трех начинается пик, т.е., человек по 50-80 стоит на входе и что-то от тебя хотят. Потом в 3:30-4:00 более-менее уже стихает, ты можешь выпить чуть-чуть виски, потому что уже становится холодно, чуть-чуть расслабиться. И к 5:30 можешь зайти в клуб, потому что после половины шестого клуб закрывается "на вход", ты уже можешь пообщаться с некоторыми гостями: что кому понравилось, что кому не понравилось, узнать, может быть у кого-то есть какие-то проблемы, чем-то помочь. Может быть, кто-то хочет сесть за свободный стол - пытаешься организовать ему это. В 6 часов ты садишься в машину и, если тебе до сих пор не хочется спать, едешь на after-party. И в 7-8 ты приходишь домой, спишь до 9 и вот уже она - суббота, Но уже по более сложной программе, потому что перед этим тебе нужно выпить пару фрешей и один Ред Булл, чтобы ты нормально выглядел и в 12 часов вышел на вход. И, собственно, в воскресенье день начинается с бани и ею и заканчивается. Вот такой weekend работы фейс-контроля»!
Алкоголь, наркотики и музыка - вот основные источники энергии в ночном клубе.
Как ни странно, но, на мой взгляд, в Луганских ночных клубах отсутствует такое понятие, как Face-control. Сколько раз ловила себя на мысли, что половину из тех, кто отдыхает в ночных заведениях, можно и необходимо не пускать, кстати, по ряду причин. Не так одеты, пьяны и своим безобразным поведением мешают наслаждаться отдыхом. Если постараться, то можно найти кучу причин, по которым можно отсеять треть посетителей развлекательного заведения. В ресторанах же Луганска некая «проверка лица» присутствует, хотя до столичного контроля нам далековато.
Дяди, которые стоят у входа в заведение, по идее, должны очень внимательно тебя обсматривать, а далее ты либо проходишь и тебе улыбаются во все 32 зуба, либо мест для тебя нет. Но такого рода ресторанов в нашем городе очень мало и не каждому луганчанину посещение такого заведения, как говорят, не по карману. В данном случае о ночных клубах не может быть и речи.
Клуб - это сбор по интересам. Какие же интересы у луганчан, когда в стране происходит мини-переворот? Не хочу быть в конце строя, поэтому сама решила, так сказать, "потусить". Пришла в клуб, не просто так, а с зорким глазом орла, узнать "ЧТО, КТО, ГДЕ И ЗАЧЕМ?". Пришлось наблюдать ужасную картину. Оказывается, по посетителям можно понять, кто и зачем туда пришёл.
Знаете, чем студент отличается от других посетителей? Это так, на заметку, любителям: студенты народ, который пьют водку с соком, либо пьют сок с водкой. Барышни, которые решили подцепить кого-то, заказывают себе либо бутылку вина, либо шампанского. А те, кому за 30- пьют всё, чего пожелает душа, но есть исключения из правил. Некоторые не употребляют алкоголь и тогда им на выручку приносят: чай или сок. Вернусь к основной теме о верховном судье модной тусовки.
Фейсконтро́ль (от англ. face-control, дословно «проверка лица») - ограничение входа, выборочный отказ в обслуживании посетителей (клиентов), не удовлетворяющих определённым критериям. Как правило, эту функцию, осуществляет охранник.
Устанавливается развлекательными клубами, казино и ресторанами высокого уровня для недопущения лиц, в которых данные заведения не заинтересованы. Введение фейсконтроля обуславливалось желанием владельцев новых клубов отсеять нежелательную публику. Публика в закрытых клубах бывает самая разная, посетителей этих мест объединяет сложность попадания внутрь. Зато внутри счастливчиков ждут настоящие богатства. Главное тут - выдержать испытание фейсконтролем. Ну а теперь слово эксперту, человеку, который только и живет ночной жизнью!
До свидания Советский союз, да здравствует независимость!!!
Антон Птушкин (арт-директор концерт-холла «СOLOSSEUM»): "Фейс- контроль на мой взгляд существует в Луганских клубах, но существует он только на базисном уровне. То есть посетителю, который не отвечает определённым критериям, конечно могут отказать в посещении, но о реальной селекции речь не идёт.
Основная причина достаточна тривиальна - в нашем городе не так много людей посещают ночные клубы. А качественный отбор имеет смысл только в случае большого спроса. Вот когда мы увидим длинные очереди на входе в какой-нибудь ночной клуб Луганска, тогда его владельцам, думаю, нужно будет всерьёз задуматься о фейс-контроле.
Ещё одна причина - отсутствие идеологической готовности заведения. Отказываться от посетителей (то есть от заработка) в пользу имиджа заведения могут себе позволить далеко не все.
Наряду с готовностью заведения отказать клиенту, существует другая сторона медали - восприятие этого отказа самим клиентом. В знаменитых клубах Москвы «Zima», «Leto», «Дягилев» даже самых звёздных гостей, вроде Филиппа Киркорова или Натальи Водяновой не пускали без объяснения причин. Были скандалы, но ничего - все живы. Теперь представьте такую же ситуацию в Луганске. Уверен, что если отказать какому-нибудь «крутому» бизнесмену или депутату, люди воспримут это как кровную обиду и последствия для заведения и его сотрудников могут быть серьёзными.Поэтому, думаю, что по крайней мере в ближайшее время клуба с настоящим фейс-контролем в нашем городе не будет. Для создания такого клуба нужен человек с деньгами, неординарным мышлением и желанием создать в Луганске имиджевое заведение нового уровня».
Клуб закрыт для посторонних посетителей.
Походив по улицам города, спросив у своих знакомых и друзей, я всё-таки нашла один закрытый клуб в Луганске. Люди попадают туда по приглашению самого затейщика по имени Андрей. Фейс-контроль строг, но он там есть, что уже радует.
Их гостями являются друзья и друзья друзей. Одно из правил этого клуба гласит: «Запрещается: приглашение незнакомых администрации людей в группу; разглашение информации о группе, предстоящих мероприятиях и встречах участников группы». На сегодняшний день это одна из тех идей, которая по душе большинству. Создадут ли у нас в областном центре другие заведения закрытого типа, мы с вами узнаем со временем. Я задумалась, как бы сделать так, чтобы они появились поскорее. Одно знаю, когда это наступит, мы с вами узнаем первыми.
Контролировала ситуацию ОЛЬГА БЛИНОВА.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)